 |
| Foto : detik.com |
Meski menggugah selera, kuliner bercita rasa pedas ternyata malah menimbulkan perut mulas bagi sebagian orang. Rasa mulas pada perut pasca makan kuliner pedas dipicu oleh
capsaisin yang terkandung pada cabai.
Senyawa kimia tersebut tak hanya memberi rasa pedas pada makanan, melainkan juga turut memanaskan perut pasca memakannya.
Setelah itu, dinding lambung lantas memproduksi lendir guna mencegah iritasi akhir konsumsi capsaicin tersebut. Seiring dengan semakin sering memakan kuliner pedas, maka lendir tersebut pun menjadi kurang efektif, sehingga perut pun terasa tidak nyaman.
Untuk menyiasatinya, inilah beberapa minuman yang sanggup kau konsumsi untuk mengakali rasa mulas pasca memakan kuliner pedas.
1. Teh Jahe
 |
| Foto : merdeka.com |
Jahe mempunyai kandungan senyawa kimia yang berfungsi untuk mengatasi peradangan khususnya pada perut. Kamu sanggup merebus atau merendamnya dan mengolah menjadi teh. Minumlah teh jahe tersebut sampai perut mulai terasa lebih baik.
2. Teh Peppermint
 |
| Foto : cnnindonesia.com |
Melalui kandungan senyawa anti nyeri, peppermint mempunyai khasiat untuk mengurangi rasa nyeri yang disebabkan oleh perut terasa melilit sesudah memakan kuliner pedas. Olah peppermint tersebut menjadi teh dan minumlah selagi hangat.
3. Teh Chamomile
 |
| Foto : merdeka.com |
Selain membantu meredakan iritasi, teh chamomile juga sanggup membantu menurunkan produksi asam lambung serta merangsang pengeluaran gas. Karena, mengkonsumsi kuliner pedas memang turut pula berdampak pada meningkatnya produksi asam lambung sehingga perut pun terasa perih.
4. Air Kelapa
 |
| Foto : hallosehat.com |
Selain segar, ternyata air kelapa juga ampuh untuk mendinginkan perut yang panas pasca memakan kuliner pedas. Sifat basa di dalam air kelapa lah yang bekerja untuk menetralkan kadar asam didalam perut sehingga perut pun terasa membaik.
5. Yogurt
 |
| Foto : hallosehat.com |
Salah satu khasiat dari yogurt yakni membantu meningkatkan jumlah basil baik di dalam usus. Hal ini juga berkolerasi eksklusif dengan lebih gampang dilepaskannya suhu panas pasca memakan kuliner pedas serta melancarkan pencernaan.
6. Setengah Cangkir Susu
 |
| Foto : halodoc.com |
Tetaplah duduk dalam posisi tegak selama minimal 30 menit sesudah minum setengah cangkir susu. Takaran ini sudah sanggup membantu menetralkan pembentukan asam dari kuliner pedas. Pasalnya, apabila susu malah dikonsumsi terlalu banyak, hal tersebut justru akan kian menciptakan teriritasi.
Makanan pedas memang sangat menggugah selera, namun tak baik juga jikalau terlalu sering mengkonsumsi kuliner yang terlalu pedas. Untuk kau yang ketika ini perutnya lagi mulas lantaran mengkonsumsi kuliner pedas, untuk mengatasinya mau pilih yang mana dari daftar diatas?
0 Comments